Во взрослом возрасте обычно начинают с дерматолога, особенно если высыпания вернулись после долгого перерыва. На моей памяти косметолог на консультации у таких пациентов первым делом спрашивал про бритьё, стресс, работу, таблетки, сон, а потом очень часто отправлял к дерматологу. Не потому что что-то страшное, а потому что причины у взрослых бывают разные, и разбираться должен тот, кто может назначить обследование.
Про бритьё скажите отдельно: чем бреетесь и как часто. В зоне бритья иногда дело в раздражении, и тогда врач будет больше говорить про технику бритья, чем про чистки.
Чистка потом может быть, если врач решит, что она нужна. Делать её по свежим воспалениям без осмотра многие врачи как раз отказываются.
Дерматолог по ОМС через поликлинику бесплатно, платный сейчас 2000-3000. Это дешевле, чем несколько чисток наугад.